美BODYトレーニング　ご紹介

他のトレーニングジムにはない
効率のいいトレーニング法で　
理想の体型（美BODY）を目指します！


①様々な目標への対応
運動不足を解消して体質を変えたい

細い体を鍛えてたくましい体を手に入れたい

痛み（筋肉の衰えによる関節痛など）を改善したい

健康寿命を延ばしたい・・・など
ありとあらゆる目標に対応いたします。

②個人に合ったオリジナルメニューの作成と的確な指導
正しい運動方法や筋トレのフォームを指導し、

怪我を防ぎながら効率的な動き方を習得できます。

筋肉のつきにくい人や、自己流に限界を感じている方には、

徹底したマンツーマン指導は特におすすめです。

③ダイエットに適した食事管理で食生活の改善へ（※任意）
エクササイズと並行して体脂肪を減らし、

筋力をアップさせるための食事指導を行います。

毎日の食事を報告して、食事の量や質をチェックしてもらえます。

トレーニングした後のリバウンド改善にも繋がります。

当ジムは、カウンセリングの時間を大切にします。

個人個人をしっかり見ていき、

トレーニングが「苦しい」ではなく

『楽しい』と脳に思わせるメソッドを取り入れています。

外見だけでなく　心の中の何か・・・・を変えたい！と思っている方

この特殊なメソッドのトレーニングで、

脳や心を磨いて　より楽しい人生にしていきませんか？？

メンタルコーチングも同時に行うのが、マックスビューティーGYMです。

パーソナルトレーニング　MaxBeauty GYM

営業時間：
10:00～22:00

最終入店　20:00（時間外は要相談）

定休日：火.水曜日

気になる方は　お気軽にご相談ください。

ご連絡はこちらへ　

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